Err

Graines à germer bio de Blé - 200g

Shopping Satisfaction
2,90€
En Stock
Ajouter au Panier
Graines à germer bio de Blé - 200g

La graine germée de blé a une saveur douce et sucrée.

Les graines germées de blé peuvent être consommées :

  • en jus vert de pousses après extraction lorsque la pousse fait 15 cm environ, pure ou mélangé avec un jus (de carotte par exemple),
  • ajoutées dans une salade ou un plat de légumes,
  • comme base de pâte à crackers.

Les graines germées sont un moyen simple, peu onéreux (avec une cuillère à café de graines, vous obtiendrez une belle  poignée de germes) et goûteux d'apporter de la vitalité à votre alimentation. La germination est reconnue pour démultiplier les valeurs nutritionnelles en minéraux, vitamines, acides aminés et enzymes.

Les graines germées sont partie intégrante de l'alimentation dans les centres de santé naturelle comme à l'Institut Hippocrate de Floride par exemple.


Conseil d'utilisation : vous pouvez placer vos graines au réfrigérateur la veille de les faire germer. Cela peut favoriser, dans certains cas, la germination car les graines sont sensibles aux différences de température.

Faites tremper 1 à2 c. à soupe de graines dans un bol d'eau pure, non chlorée, à température ambiante, toute une nuit. Le lendemain, rincez-les sous l'eau courante. Versez ensuite dans un germoir. Ne pas mettre trop de graines dans votre germoir car elles vont prendre de la place en germant et elles doivent être bien aérées.

Si vous avez un sac à lait/filtre à jus, il vous suffira de verser la quantité de graines souhaitée dedans, fermer le sac, le placer dans un bol rempli d'eau minérale pour toute une nuit. Le lendemain, rincez les graines en plaçant le sac sous l'eau courante. Accrochez ensuite le sac à un endroit où les graines peuvent s'égoutter.

Quelque soit la façon dont vous faites germer vos graines, rincez 2 fois par jour (une fois le matin, une fois le soir) sous l'eau courante jusqu'à germination complète.

Placez-les dans une pièce à température située entre 18 et 20 C°.

Pour connaitre toutes les propriétés de la grande majorité des graines à germer (65 graines présentées) ainsi que toutes les astuces pour les faire germer selon la variété, je vous conseille l'excellent livre de Ludmilla De Bardo "Vitalité et Graines germées".


Récolte / consommation : 2 à 3 jours.

Les graines germées peuvent être conservées plusieurs jours au réfrigérateur dans une boîte hermétiquement fermée.


Si vous souhaitez faire votre herbe de blé, je vous invite à consulter cet article de notre blog qui vous donnera les informations pour y arriver.

Conseil de conservation : conserver dans un endroit sec.


Ingrédients : grains de blé biologiques 

Poids net : 200 g

Origine : Italie

EnregistrerEnregistrer
Avis clients
Shopping Satisfaction
 5/5
Elles germent bien !
Christophe C.