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Tartinade crue pour équilibrer les hormones




Une tartinade équilibrante et super-riche en éléments nutritifs, à base de noix du Brésil et huile de coco, qui pourra être étalée généreusement sur des crackers, des galettes de riz ou de maïs ou du pain si vous ne mangez pas 100% cru/100% sans gluten mais qui pourra aussi accompagner des crudités en bâtonnets comme des radis par exemple.

Les radis sont particulièrement bons dans le cas d’un déséquilibre hormonal puisqu’ils soutiennent le processus de détox des œstrogènes (dominance œstrogénique). Avec des morceaux de fruits pour un encas gourmand et nutritif, elle sera également parfaite !


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