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Smoothie Pomme Chlorella



Les smoothies verts sont une formidable façon saine de commencer votre journée ou de remplacer votre déjeuner !  Ils sont rassasiants, riches en éléments essentiels et faciles à digérer.

Vous pouvez les enrichir de super-aliments comme la chlorella dans cette recette. La chlorella, considérée comme l'un des meilleurs super-aliments verts naturels, est une micro-algue extrêmement riche en une multitude de nutriments comme de la chlorophylle, des protéines sous forme d'acides aminés, des vitamines (vitamines A, B9, C, E et K), des minéraux (comme le calcium, le magnésium, le fer, le phosphore et le potassium).

Ingrédients pour 1 grand verre :
  • 1 pomme
  • 1 c. à café de chlorella crue en poudre
  • 1 grosse poignée de verdures (épinards frais, chou kale, mâche ...)
  • eau selon consistance désirée
Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.