Err

Smoothie Super Protéiné


La spiruline contient entre 55% et 70% de protéines d'excellente qualité. Utiliser juste une petite quantité de spiruline comme complément protéinique a plusieurs avantages. La spiruline est unique car elle contient tous les acides aminés essentiels connus comme étant les constructeurs de protéines. Maintenant, la qualité des protéines dépend en grande partie des quantités d'acides aminés qu'elle contient. La spiruline est connue comme étant une «protéine complète» grâce au fait qu'elle contient 11 autres acides aminés en plus de tous les acides aminés essentiels.
Cela signifie que nous pouvons obtenir l'apport en protéines dont nous avons besoin sans soumettre notre système digestif a un travail fatiguant et peu rentable de digestion de protéines moins facilement digestibles, comme les protéines animales par exemple, sachant qu'en plus, une protéine de mauvaise qualité n'a pas les acides aminés appropriés.

Grâce à ce smoothie vous couvrirez vos besoins en protéines sans la fatigue d'une longue digestion !

Ingrédients :

Mixez tous les ingrédients de préférence dans un blender puissant pour obtenir une texture bien lisse et veloutée.