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Livre - Les incroyables vertus des smoothies verts par Colette et Nadège Pairain


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Livre - Les incroyables vertus des smoothies verts par Colette et Nadège Pairain Ce petit livre vous invite à découvrir tous les secrets des smoothies verts et leurs bienfaits.  

Les smoothies verts sont une délicieuse façon de consommer fruits et légumes quotidiennement

  • les fruits, tout en apportant leur richesse nutritionnelle, permettent d'adoucir le goût fort de certaines feuilles vertes et font du smoothie vert une boisson que petits et grands adorent,
  • les feuilles vertes fournissent chlorophylle, vitamines, minéraux, fibres en abondance et protéines complètes (sous forme d'acides aminés), ainsi qu'une foule de phytonutriments,

 le tout réduisant les risques de maladie tout en augmentant vitalité et santé !

Vous trouverez votre bonheur durant les quatre saisons, et même avec des plantes sauvages, dans les diverses propositions de recettes aux goûts "sucrés" ou "salés" (grâce au miracle des saveurs végétales), et les enfants y trouveront leur "chouchou"... Ces recettes seront un guide pour vous ouvrir la voie, au fil des jours, vers vos propres créations avec les produits dont vous disposerez.

Vous pourrez même vous lancer dans une cure verte d'une semaine (ou moins si vous le souhaitez...) : tous les moyens et astuces vont sont donnés pour la réussir et en faire une "remise en forme maison", au moindre coût !

NOTE : Ce petit livre est aussi un judicieux cadeau à faire à ceux que vous aimez et qui ne disposent pas d'Internet pour avoir accès aux nombreuses informations concernant ces fameux smoothies verts...   (Voir aussi la rubrique "Smoothies" de notre blog).

Nous sommes très reconnaissantes au  Dr Luc Bodin et à Victoria Boutenko qui en ont généreusement rédigé les préfaces marquant ainsi leur approbation de son contenu.

Achetez votre exemplaire dédicacé ici !

Nouvelle édition 2015


Avis clients
 5/5
Je n'ai pas encore pris le temps de lire ce livre, mais j'ai particulièrement apprécié de voir les autographes des deux auteures.
 5/5
Livre bien fait, simple et clair.
 5/5
Tres bien bonne source d'information.
 5/5
Livraison rapide, livre intéressant, lecture en cours.
 5/5
Livre très intéressant fourmillant d'informations et très facile d'accès. bravo aux deux auteures et merci pour leur générosité à partager leurs connaissances sur leur blog. Félicitations pour le temps passé à l'enrichir d'informations nouvelles. Bravo Mesdames, continuez ainsi à nous éclairer. Une fidèle lectrice.
 4/5
Intéressant et bien écrit....
 1/5
Je n'ai pas encore essayé la recette des smoothies.
 5/5
Très instructif, aide précieuse.