Livre - Méthode 3C


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Livre - Méthode 3C
NOUVELLE ÉDITION !
 
Une méthode, permettant de lutter contre l'agressivité et favorisant concentration et attention, qui peut être adaptée à tout âge, de la maternelle
au lycée.

La méthode éducative 3C est une technique psycho-corporelle spécialement adaptée à l'enfant et à l'adolescent. Elle repose sur des valeurs et des attitudes de vie positives comme le respect, la tolérance, la bienveillance.

On y trouve des exercices de concentration, d'attention, d'équilibre, de retour au calme, de respiration, des postures et des mouvements dynamiques ainsi que de la relaxation,
facilement utilisables individuellement ou en groupe. Des exercices inspirés de pratiques millénaires orientales comme le yoga et plus  modernes comme la relaxation, adaptés aux enfants d’aujourd’hui.

Cette méthode donne à l'enfant des outils pratiques, concrets et efficaces pour qu'il puisse mieux gérer son monde intérieur, ses attitudes physiques et sa relation aux autres.
Elle aide l'enfant à trouver son calme, le bien-être, à développer toutes ses potentialités et sa créativité.
Pratiquée depuis plus de 10 ans, elle est un excellent outil pour lutter contre l'agressivité et la violence à l'école.

Vous pouvez consulter le site consacré à la Méthode 3C ici et lire des témoignages concernant cette méthode ici.

Si vous êtes intéressé par ce livre, vous pourriez être intéressé par les CD de relaxation créés par l'auteur.


152 pages.

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